DIM gebruiken tijdens de zwangerschap?

Veel vrouwen vragen zich af of het nu veilig is om bepaalde supplementen te gebruiken tijdens de zwangerschap. DIM of diindolylmethaan mag dan wel een stof zijn die we op een natuurlijke manier kunnen aanmaken door het eten van kruisbloemige groenten zoals bloemkool en broccoli. Toch kan het als een supplement beter vermeden worden tijdens de zwangerschap.

Niet zo zeer omdat er bekende problemen voor gevonden zijn. Maar juist, omdat die er niet zijn. We hebben tot nu toe nog weinig wetenschappelijk bewijs dat het nemen van een DIM supplement tijdens de zwangerschap enig voordeel kan betekenen, of dat het nemen van een DIM supplement tijdens de zwangerschap enig nadeel kan betekenen.

Juist om die reden wordt het dus beter vermeden.

Hoe ontstaat DIM?

DIM of diindolylmethaan ontstaat wanneer we indole-3-carbinol innemen via kruisbloemige groenten. Deze stof zal in het lichaam worden omgezet in DIM en kan worden gebruikt voor het behandelen van talloze problemen. Vooral dan problemen die te maken hebben met een verkeerde balans tussen de hormonen of een verminderde afvoer van gebruikt oestrogeen.

De voordelen

DIM kan helpen bij bepaalde vormen van kanker. Dit gaat dan vooral om borstkanker en prostaatkanker. Maar kan ook gebruikt worden als preventie tegen baarmoederkanker of eierstokkanker. Eigenlijk alle oestrogeen gerelateerde kankers kunnen hierdoor preventief worden vermeden.

Daar bestaat voldoende wetenschappelijk onderzoek over.

DIM supplement zal helpen om bepaalde vormen oestrogeen in het lichaam te blokkeren. Deze vormen oestrogeen die dan weer verantwoordelijk gesteld worden voor het verhoogd risico op borstkanker en andere kankers.

Dus het nemen van een DIM supplement zou dus zeker voordelig kunnen zijn als preventie tegen kanker.

Seksualiteit verbeteren en overgewicht bestrijden

Ook kan het zowel bij mannen als bij vrouwen de seksualiteit verbeteren en de aromatase verminderen. De aromatase is de omzetting van mannelijk hormoon in vrouwelijk hormoon. Dit kan bij mannen zorgen voor een laag libido of erectieproblemen. Met overgewicht als gevolg. En kan bij vrouwen het risico op kanker verhogen en ook overgewicht gaan promoten.

DIM tijdens de zwangerschap

Maar tijdens de zwangerschap is er in het lichaam veel meer oestrogeen aanwezig. En net dit zou kunnen voor problemen zorgen door een DIM supplement te gebruiken tijdens de zwangerschap. Omdat het zou kunnen de natuurlijke vloei van oestrogeen verstoren. Hoewel daar geen concreet bewijs over bestaat gaan sommige wetenschappers daar toch van uit en raden ze zeker aan om een DIM supplement tijdens de zwangerschap te vermijden.

Via de voeding is er geen probleem

Tijdens de zwangerschap gebruik je dus beter geen DIM supplement. Wil je toch van de voordelen profiteren? Dan kan je kiezen voor een gezond dieet bestaande uit vele kruisbloemige groenten.

Via de voeding zal er geen enkel probleem optreden omdat de hoeveelheden DIM die worden aangemaakt uit onze voeding een stuk lager liggen dan de hoeveelheden die we zouden innemen via het gebruiken van een supplement.

Bronnen:

https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1049-diindolylmethane.aspx